Baza čierna
(Sambucus nigra)
Priaznivé účinky
Čaj pripravený z kvetov bazy odvodňuje, pomáha pri trávení a zmierňuje kašeľ. Používa sa pri prechladnutí, bronchitíde, na vyvolanie potenia a takisto podporuje imunitný systém.
Príprava
Nie kopcovitú polievkovú lyžicu (3 g) čajovej zmesi zaliať 2,5 deci horúcej vody, po 15 minútach precediť. Nepoužívajte kovové sitko.
Použitie
Bazový čaj užívajte pred jedlom, podľa možností bez dochucovania. Pri prechladnutí denne 2-3 šálky, čo najviac horúce. Pri upchatom nose alebo kašli môžete čaj aj inhalovať, skvele čistí dýchacie cesty, odstraňuje usadeniny a podporuje vykašliavanie.
Deťom od 6 rokov podávajte v zriedenej podobe (2,5 deci vody na čajovú lyžičku zmesi).
Denne 1-3 šálky možno užívať po neobmedzenú dobu.
Nový komentár